睡覺頭朝哪個方向好,欽此意思

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睡觉头朝向哪边最科学？有科学依据吗？

1. 地球磁场说地球磁场是南北朝向，人体可以看作具有弱磁性的磁体，朝南北睡，是顺着磁场，而朝东西睡，是横着磁场，因此会影响睡眠状态。 2. 习惯所致老房子大部分是面南背北，床大多是南北方向靠山墙，慢慢的，就形成了睡觉朝向的一些习惯。但人体磁场强度仅有地球磁场的千万分之一，并且地球南北磁极并不是正南正北，而有一定倾斜角度的。同一点上的磁场方向也会随着昼夜和四季更替交换发生变化。所以关于地磁与睡眠的确切关系仍在研究之中，很难去定论"朝向会不会影响睡眠"。相比之下，睡眠的环境、时间、不良习惯等才是我们应该关注的因素。二、睡眠如何影响健康？

rucking運動是什麼？揹起背包負重步行行山減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式，最先出現在軍事訓練ruck march中，目的是加強士兵心肺功能，並確保他們逃命的同時可護及裝備周全，近年卻在民間流行起來，搖身一變成為都市男女熱門運動。外國不少網友拍片分享rucking日常，又大談運動好處、建議姿勢等，分享運動樂趣。物理治療師趙之逸指rucking爆紅，不無原因。首先容易上手，「基本上只要一個背包，再加一些重物就可以，如罐頭、大水瓶等」；另外，rucking變化很多，「除了跑步、步行，還可以融入workout，如揹着背包做弓箭步、深蹲」，以提升運動強度。香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指，這項在外國流行的運動，在香港也很適合，「香港很多人喜歡行山，其實都可將它融入其中，在天氣颯爽的時候操練」。

風水輪流轉（漢語詞語）

（漢語詞語）風水輪流轉是指你這一生不可能永遠都是一帆風順的，會有喝涼水也會塞牙縫的時候。中文名風水輪流轉性質現代漢語來源古代曆法意思同三十年河東三十年河西目錄 1 簡介 2 來源簡介意思：好運不會永遠屬於你，好運不會永遠隨着你，好事不會永遠都在你的身上。你這一生不可能永遠都是一帆風順的，不可能不會有喝涼水也會塞牙縫的時候，這就跟三十年河東三十年河西是一個意思，都是説明人的一生是跌宕起伏的一生，是不可能永遠平淡的一生。説白點就是：現在是你走好運，我走壞運，但是你不會永遠走好運，我也不會永遠走壞運。總有顛倒的一天，輪到我走好運，你走壞運。來源根據我國古代曆法，一個花甲六十年被稱為一元，三個花甲一百八十年被稱作三元，每二十年為一運，總共九運。

古代沒身分證、監視器，為何被「株連九族」的人不逃跑？背後3大真相超殘酷

中國古代為了維持帝制，經常對犯大罪的官員行使「株連九族」的極刑，不僅將罪犯處死，連同家中老小都要面臨死罪，相當的殘酷。不過，在古代那一個沒有身分證明、監視器等能快速變認身份的時代，為何這些遭株連的人不直接逃跑呢？背後的原因很殘酷、也很現實。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知古代沒身分證，為何被株九族的人不逃跑？ 3大真相曝光根據《搜狐網》報導，...

廚房耐用也要耐看!永不過時 7 種廚房經典配色示範－設計家 Searchome

新成屋最長見的「全白」廚房溫柔舒服的「奶油米色」廚房最溫暖的「木系」廚房百看不膩的質感「灰色」廚房個性中不失經典「黑色」廚房小清新最愛的療癒「綠色」廚房療癒風、紳士感都適合「藍調」廚房找設計師前，廚房配色你想好了嗎？大家有發現，老屋翻新的設計案中，廚房 Before / After 的色彩風格對比，通常都會讓屋主強烈感受到色彩對於廚房的重要性! 無論是新建房屋還是翻新廚房，選擇合適的配色，不僅是廚房風格、空間感的關鍵，也會直接影響烹飪者下廚時的心情。希望打造一個耐用又耐看的廚房，請參考下文介紹的 7 種不退流行、美型又經典的廚房配色方法。廚房配色設計常見的 3 大困擾 Q1：空間的光線和大小會影響廚房色彩的選擇？

印堂發黑

印堂發黑，指的是印堂的部位在經過仔細的觀察後，看到隱隱的灰暗略帶黑的氣色。在中醫那裏，印堂發黑是危險症候。中文名印堂發黑部位兩眉之間又稱闕中發黑顏色青、赤、黃、白、黑目錄 1 印堂的位置 2 中醫望診印堂發黑印堂發黑印堂的位置編輯兩眉之間，叫做印堂，又稱闕中，在面部中間的最高處。中醫印堂的位置是相關肺病的部位。黑色中醫望診中認為，按病人面部所出現的青、赤、黃、白、黑五種色澤，可以測知內在的肝、心、脾、肺、腎等五臟的病變情況。而黑色代表腎臟。印堂發黑中醫望診印堂發黑編輯

買房挑樓層怎麼選才不後悔？建商沒說的低、中、高樓層缺點，挑退休宅要三思

2個問題多留意中樓層要注意的，是最常被詬病的中繼機房與水箱問題。徐源德表示，依《各類場所消防安全設備設置標準》規定，當建築物高度超過60公尺以上（一般是17層以上的建物會超過60公尺），必須設置「消防中繼機房」，不過法規並沒有規範設置之處，而實務上，建商多會設在4樓、13樓或14樓等銷售具抗性的樓層。在平時，因機房不會運作，對住戶沒有干擾，但遇到維護測試、故障時，就會有噪音、震動，甚至還可能伴隨漏水等情事，當這些狀況發生，中繼機房的前後左右、上下戶別都會受到嚴重干擾。「高樓層」缺點與考驗!

鎖定 Windows 10 電腦的 9 種最快方法

1.使用專用鍵盤快捷鍵到目前為止，最簡單的方法是在 Windows 10 中使用鍵盤快捷鍵鎖定螢幕。無論執行什麼任務，您都可以隨時按 Windows + L，這將自動鎖定電腦。鑑於其簡便性，這也是最常用的方法。但對於許多不喜歡鍵盤快捷鍵而寧願使用 GUI 方法的人來說，下面列出的方法應該可以解決問題。 2. 從「安全性選項」視窗按 Ctrl + Alt + Delete 開啟 "安全選項" 視窗。按一下此處的鎖定選項。雖然我們大多數人通常從「安全性選項」視窗開啟工作管理員，但它還列出了一個用於快速鎖定 Windows 10 的專用按鈕。 3. 使用開始功能表按鍵 Windows 開啟 "開始" 功能表。點擊用戶帳戶圖示並從彈出式選單中選擇鎖定。

賽馬娘 Pretty Derby

簡稱「馬娘」（ウマ娘）。遊戲內容是以競賽馬萌擬人化為主題，並以拿下大賽勝利為目標的養成遊戲。遊戲製作人初始由曾經參與《偶像大師系列》開發的石原章弘（日语：石原章弘）擔任 [6] ，2019年4月石原離開母公司Cygames並卸下製作人的職務 [5] 。遊戲原定於2018年底上市，但後來因一些原因經一連串延期。最後在2021年2月24日推出首發的手機版，隔月10日發行PC版。繁体中文手機版於2022年6月27日在台港澳地區上線 [7] 。 2023年3月20日，中華人民共和國國家新聞出版署發布進口網路遊戲審批公告，本遊戲以《闪耀! 优俊少女》为名獲得版號批准上市，由 bilibili 代理發行 [2] [8] 。